Vil DU prøve ZUMBA?
Forfatter: Bjørn Magne Ådnesen
09. oktober 2017
Synes du det er gøy å danse? Nå kan du prøve Zumba hos oss! Les mer her!
Vi har nå fått muligheten til å ha Zumba timer på grendahuset, i samarbeid med en zumba-instruktør!
Zumba er et dans- og treningsprogram som er blitt velkjent de siste årene. Dansen baserer seg på latinomusikk og stammer fra Sør-Amerika.
"Målet for alle zumba-treningsøkter er å røre seg raskt og ha det morsomt. Deltagerne blir oppfordret til å riste på hoftene, slippe seg løs i de latinske rytmene, og late som om de er på fest. Alle kan delta, og en stiller ingen krav til form. Programmet inneholdet latinske rytmer med enkle dansetrinn, som omfatter intervall- og motstandstrening. Dansetrinnene er lånt fra ulike dansevarianter som meregue, samba, salsa, reggaeton, cumbia og flamenco. Zumba er også populært i Norge, og blir tilbudt på mange treningssenter." - Wikipedia
Høres dette ut som noe for deg? Les videre!
Vi vil i første omgang prøve noen torsdager før nyttår, og om det er interesse for det, innlemmes det i idrettslaget og blir et fast tilbud. Første dag ut er torsdag i uke 43.
Dato: 26.okt
Tid: 20:00-21:00
Hvem kan bli med? 13 års aldersgrense, ellers er det åpent for alle!
Er du interessert i dette? Da møter du opp på grendahuset på Kolnes 26.okt kl 20!
Hvis du har spørsmål, ta kontakt med daglig leder i Kolnes på [email protected]